Test: Wie viel Freude empfinden Sie bei der Arbeit? – ArbeitsLeben

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Hoch die Hände, Wochenende! Dieses Wochenende ist

Hoch die Hände, Wochenende! Dieses Wochenende ist Zeit für Familienselbstfürsorge. Was macht ihr mit den freien Tagen?
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Können Kinder auch Selbstfürsorge betreiben? Na

Können Kinder auch Selbstfürsorge betreiben? Na klar! 👌
Nimm' dir ein bisschen Zeit um gemeinsam mit deinem Kind zu überlegen was für euch und das Kind Aktivitäten zur Selbstfürsorge sind. Ein paar Inspirationen bekommt ihr hier schon.
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Wie können Unternehmen Geld durch Selbstfürsorge

Wie können Unternehmen Geld durch Selbstfürsorge sparen?
✅ zufriedene Mitarbeitende bleiben länger im Unternehmen = weniger Recruitingkosten
✅ ausgeglichene Mitarbeitende werden weniger krank = weniger Ausfall
✅ Je nach Maßnahme kann Selbstfürsorge gut für die Ausgabenseite oder steuerliche Aspekte sein
✅ Mehr Achtsamkeit = weniger Fehlerkosten
Was machst du für die Selbstfürsorge deiner Mitarbeitende?
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"Mein Kopf ist so leer." "Mein Kopf ist so voll."

"Mein Kopf ist so leer." "Mein Kopf ist so voll." "Ich habe Gedankenkarussell." "Ich würde gerne positiver denken." 🤯🫡🤕 So unterschiedlich diese Aussagen sind haben sie doch einen gemeinsamen Kern: Es fehlt mentale Selbstfürsorge.
Mentale Selbstfürsorge beschreibt womit wie unseren Geist füllen. Im Alltag nehmen wir viele Informationen auf und unser Gehirn füllt sich mit einer Vielzahl von Eindrücken. Positiv sind die nicht immer! Um so wichtig ist es bewusst Fürsorge für unseren Kopf zu betreiben!
Welche Formen der mentalen Selbstfürsorge nutzt du?
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