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#Job #Beruf Mehr Entspannung im Job wünschen sich

#Job #Beruf
Mehr Entspannung im Job wünschen sich viele Menschen! Regelmäßig geben mehr als 30% der befragten Arbeitnehmer in Studien an, dass der Stresslevel im Beruf zunimmt. Wie geht es dir dabei?
Tipp: Führe einmal über vier Wochen ein Stresstagebuch um herauszufinden was dich genau und wie starkt negativ beeinflusst. Dann fällt es leichter konkrete Schritte zur Veränderung zu unternehmen.
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#Coaching "Sprechenden Menschen kann geholfen werd

#Coaching
"Sprechenden Menschen kann geholfen werden." Das uralte Sprichwort behält bis heute seine Gültigkeit! Was hast du dich bislang nicht getraut mit deiner Vorgesetzten, der besten Freundin oder in der Partnerschaft zu besprechen? Stell' Fragen statt Annahmen zu treffen - vielleicht wirst du überrascht sein!
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#MontagsMotivation Das leidige #ImposterSyndrom. H

#MontagsMotivation
Das leidige #ImposterSyndrom. Hand hoch wer das Problem kennt! Die Angst und das Gefühl es könnte jemand herausfinden, dass wir gar nicht so gut sind wie unsere Umwelt denkt.
Starte die Woche mit diesem Gedanken: Ich bin gut und ich bin genug, ich bin gut genug!
Hinterlasse einen Kommentar worin du gut bist! Ich würde dich gerne feiern.
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#Tipp #Persönlich Wenn du dich persönlich weiter

#Tipp #Persönlich
Wenn du dich persönlich weiterentwickeln willst braucht es jeden Tag nur ca. 15 bis 30 Minuten. Wie es geht? Höre einen Podcast, lies einen längeren Artikel, recherchiere ein persönliches Thema, finde drei neue Accounts bei Instagram, schaue ein YouTube Video zu einer neuen Fähigkeit die du erlernen willst, führe ein Gespräch mit einer Person von der du lernen willst.
Teile gerne in den Kommentaren deine liebsten Podcasts, Accounts oder Links damit alle davon profitieren können! .
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