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#Tipp #SocialMedia Was macht es mit dir, wenn du j

#Tipp #SocialMedia
Was macht es mit dir, wenn du jeden Tag schöne Menschen, perfekte Situationen und optimale Gewohnheiten in den sozialen Medien siehst? Denk daran: Es ist nur ein Ausschnitt mit den Highlights der Menschen! Suche dir Accounts und Seiten die das echte Leben zeigen und authentisch agieren!
Was sind deine liebsten, authentischen Accounts? Verlinke sie in den Kommentaren um ihnen deine Unterstützung zu zeigen!
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#Coaching Eitelkeit? Selbstverliebtheit? NEIN! Sel

#Coaching
Eitelkeit? Selbstverliebtheit? NEIN! Selbstfürsorge!
Zeit mit sich selber zu verbringen und sich selber besser kennenzulernen ist eine Investition in die langlebigste Freundschaft dir wir pflegen sollten - die Freundschaft zu uns selber. In dem wir uns um uns selber kümmern bauen wir unseren Selbstwert auf und werden uns unserer Selbst bewusst und lernen besser mit unseren Stärken und Schwächen zu agieren. Wann hast du das letzte mal bewusst Zeit mit dir selber verbracht? Ich schenke dir heute 30 Minuten mit dir selber! Genieße die Freude mit deiner längsten Freundschaft Zeit zu verbringen!
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#MontagsMotivation Das Selbstwertgefühl ist eine

#MontagsMotivation
Das Selbstwertgefühl ist eine heikle Sache und nicht zu verwechseln mit dem Selbstbewusstsein. Welchen Wert schreibst du dir selber zu? Bist du es wert gemocht zu werden? Bist du es wert für deine Arbeit gerecht entlohnt zu werden? Bist du es wert Zeit mit dir selber zu verbringen?
Welchen Wert gibst du dir selber in dieser Woche?
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#Job #Beruf Mehr Entspannung im Job wünschen sich

#Job #Beruf
Mehr Entspannung im Job wünschen sich viele Menschen! Regelmäßig geben mehr als 30% der befragten Arbeitnehmer in Studien an, dass der Stresslevel im Beruf zunimmt. Wie geht es dir dabei?
Tipp: Führe einmal über vier Wochen ein Stresstagebuch um herauszufinden was dich genau und wie starkt negativ beeinflusst. Dann fällt es leichter konkrete Schritte zur Veränderung zu unternehmen.
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